Мама дочки-младенца

Не так страшны роды, как их последствия ✂ ⠀ Роды проходят, а с последствиями разрывов иногда приходится разбираться…

Не так страшны роды, как их последствия ✂️

⠀

Роды проходят, а с последствиями разрывов иногда приходится разбираться довольно долго.

⠀

Травмы промежности могут возникнуть сами (разрывы) или вследствие манипуляций врача (эпизиотомия, проводится по показаниям).

⠀

Что делать, если возникла травма?

⠀

🔸 шить. Это делает врач, реже акушерка. Рана, которую зашили, заживает быстрее

🔸 ходить в туалет, направив лейку душа с небольшим напором на промежность, сидя на унитазе и сильно наклонившись вперёд

🔸 подмываться после каждого похода в туалет

🔸 не вытирать область промежности после душа, а промакивать её мягким полотенцем

🔸 прикладывать пакеты со льдом, обернутые полотенцем или пеленкой, в первые дни после родов - это помогает снизить боль

🔸делать упражнения Кегеля, если не больно. Тренировка улучшает кровоток в промежности и ускоряет заживление. Если больно, можно сокращать мышцы совсем слабо

🔸в качестве обезболивание, разрешённого на ГВ, можно использовать ибупрофен и парацетамол. Обязательно уточните дозировку у вашего врача

⠀

А как же секс❓

⠀

Нет чёткого промежутка времени, когда секс с проникновением возможен. У кого-то это будет через пару недель, у кого-то - месяцев.

⠀

Как быть?

⠀

🔸начинать только тогда, когда вы психологически готовы

🔸 не торопиться - лучше начать с проникновения пальцев

🔸 использовать смазку (без обезболивающего эффекта!) и не жалеть её

🔸 принять, что ощущения будут другими - это нормально. Со временем они могут вернуться, а могут стать другим

🔸 использовать секс-игрушки для массажа промежности и психологической подготовки

🔸 использовать аккуратный массаж промежности.

⠀

Если у вас были разрывы промежности, как быстро вы восстановились? Как быстро вернулись к половой жизни?

⠀

#реабилитация #послеродов #эпизиотомия #эпизио #разрывы #сократимтд

Разрывы промежности в родах: причины, степени, влияние эпизиотомии, восстановление и профилактика

Разрывы в родах Удивительно, но в естественной природе млекопитающие почти не сталкиваются с разрывами промежности в родах, потому что рожают в естественной и привычной обстановке, следуют инстинктам и не паникуют,не переедают во время беременности подвергаются тысячелетиями естественному отбору. У человека эти процессы происходят сложнее. И хотя роды — это физиологический процесс, но он может сопровождаться повреждением тканей промежности, включая разрывы или хирургические рассечения (эпизиотомию). Эти повреждения могут быть связаны с длительными последствиями для женского здоровья, такими как недержание мочи, опущение тазовых органов и сексуальные дисфункции. 🔍 Разрывы промежности классифицируются по степени повреждения: - I степень: разрыв кожи и подкожной клетчатки без вовлечения мышц. - II степень: повреждение мышц промежности (кроме сфинктеров). - III степень: разрыв с вовлечением наружного анального сфинктера - IV степень: полный разрыв прямой кишки Эпизиотомия — это хирургическое рассечение промежности во время родов для расширения выхода из влагалища и ускорения родов. Ранее считалось, что она уменьшает риск серьёзных разрывов и ее проводили часто с профилактической целью, но современные исследования показывают обратное. ⚖ Эпизиотомия: польза или вред? 📌Мета-анализ 2017 года показал, что рутинная эпизиотомия не только не снижает частоту тяжелых разрывов III–IV степени, но и связана с большим числом дней послеоперационных болей, повторными разрывами и длительным восстановлением. 📌Эпизиотомия - важный фактор травмы промежности и причина опущения половых органов и недержания мочи ✅ Поэтому эпизиотомию следует выполнять только по строгим клиническим показаниям, (например, при необходимости ускорить рождение плода при гипоксии или чтобы предотвратить самопроизвольные разрывы). 💥 Факторы риска разрывов включают: ▫ Первые роды ▫ Крупный плод (>4000 г) ▫ Неправильное вставление плода ▫ Использование вакуум-экстрактора или щипцов ▫ Скорость родов ▫ Неправильная техника потуг ▫ Агрессивное ведение родов ▫ Анатомические особенности промежности ▫ Предыдущие разрывы и рубцы на промежности 💡Но самое главное, это восстановление промежности после разрыва или эпизиотомии. Важно не просто наложить швы, а восстановить ткани послойно, когда врач акушер восстанавливает каждую анатомическую структуру отдельно: слизистую, мышцы, подкожную клетчатку и кожу. Это снижает риск послеоперационной боли, инфекций и рецидивов разрывов в будущих родах. Исследования показывают, что послойный шов ассоциирован с лучшими функциональными исходами, включая контроль мочеиспускания и качество половой жизни. Восстановление мышц промежности позволяет сохранить целостность тазового дна, что является важнейшим фактором профилактики опущения и недержания мочи. 🔺Профилактика разрывов и эпизиотомии — профилактика многих женских проблем в будущем

Кто как быстро восстановился и нормально сел после эпизиотомии и разрывов?

У кого была ЭПИЗИОТОМИЯ, или разрывы, какие средства, мази использовали для рассасывания рубцов, после заживления? Когда…

У кого была ЭПИЗИОТОМИЯ, или разрывы, какие средства, мази использовали для рассасывания рубцов, после заживления? Когда вернулся секс в вашу жизнь и сильный ли дискомфорт был?

Как проходят встречи с врачами перед родами?

Съездила я сегодня на встречу с потенциальным врачом для заключения контракта. Ревела два часа потом. У всех так проходят беседы? Итог встречи: плод уже опережает срок из-за гсд, таз узкий, обвитие повышает риск дистресса во время родов, предыдущие разрывы потенциально мешают растяжению промежности, кесарево опасно, так как могут быть страшные гематомы, реанимация и смерть, эпизио не жди, потому что потом все загноится, никакой стратегии нет, роды непредсказуемы, смотрим на ходу, что делать, доверься моему опыту и квалификации, хоть и знаешь меня один час. Может я многого хотела и все врачи примерно так ведут себя?

Девочки, а давайте примерную статистику соберем🙈 Может быть и глупо, но вдруг кому поможет! Как я готовилась к родам: 1.…

Девочки, а давайте примерную статистику соберем🙈 Может быть и глупо, но вдруг кому поможет! Как я готовилась к родам: 1. Пила малину/масло вечерней примулы 2. Занималась спортом всю беременность 3. Делала массаж промежности 4. Запрет на секс был/нет 5. Обучение дыханию В итоге роды - быстрые/долгие; эпизиотомия есть/нет; разрывы есть/нет.