Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама дочки-младенца

Дублирую пост! Для мам, которые очень хотят похудеть и привести тело впорядок, НО НЕ МОГУТ ИЛИ НЕ ХОТЯТ ХОДИТЬ В ЗАЛ,…

1 из 5

Дублирую пост! Для мам, которые очень хотят похудеть и привести тело впорядок, НО НЕ МОГУТ ИЛИ НЕ ХОТЯТ ХОДИТЬ В ЗАЛ, Собираю группу из ~10 человек, даю план тренировок+советы по питанию+ советы для улучшения организма в целом. В телеге или ва как цдобнее будет, марафон на месяц, результаты до -5кг. Свои результаты по МОЕЙ ЛИЧНОЙ ПРОГРАММЕ прикладываю к посту. Девочки, цена чисто символически по 200 рублей за собранный и укомплектованный материал + личное время. Мега усилий и много времени не нужно, главное строго придерживаться плана трень + не жрать все подряд. Неужели никто не хочет взять себя в руки и преодолеть лень вместе? Сама 2,5 месяца ленилась, хочу возобновить программу, ищу тех, кто может ужелить полчаса времени в день и потерять до 5, а то и больше кг за месяц. БЕЗ ВРЕДА ОРГАНИЗМУ.

Ситуация в финансовом плане и советы карт

Доброй ночи всем неспящим🌙 Тема: ситуация в финансовом плане и совет карт. Выбираем карту и ждём расшифровки завтра😉🌼 P.s личные вопросы тоже смотрю, милости прошу в What's up, цены и контакты в закрепленоом посте в профиле🤗

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍