Кто знает какая профилактическая доза витамина Д для взрослого без сдачи анализа?
В инете по разному пишут🙈
Комментарии
Я 5000 пью зимой, весной и летом почти не пью, забываю
5000 для нашего региона. Регулярно проверяю свой уровень
2000
В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
Гематолог назначала 5000 2 месяца чтоб в норму войти и потом 1500-2000 поддерживающая
Пару дней назад была на лекции у врача акушера-гинеколога вот она сказала: 2000, в зимнее время и во время болезни 4000. Если едите в отпуск к солнышку, то можно не пить это время, при возвращении возобновить приём.
5000 пью