🆘 Девочки всем привет очень нужна ваша помощь после родов очень похудела дайте советы как набрать вес пожалуйста
на белковой диете вроде массу набирают
сестра когда в тренажерку ходила, на этой диете сидела, раньше вечно кости на бедрах торчали 😂 сейчас норм
В Орифлейм есть коктеиль там в составе 3 вида белка если его пить с молоком то можно восполнить белок в организме и набрать вес. Очень качественный продукт. Можно пить кормящим потому что состав хороший.