Девочки, гемоглобин 114,врач сказала начинать пить железо, чтобы далее не падал гемоглобин, любое на выбор. Кто какое пьёт? Какое лучше? Чтобы запор не вызывало.
Сорбифер
Поднимает сильно
У меня за 2 месяца гемоглобин с 86 до 156 подскочил
Пила 2 утром, 2 на ночь
Но запоры он вызывает
Попробуйте сначала скорректировать питание. Увеличьте железосодержащие продукты. Уберите от них чай, кофе, шоколад, молочку.
Увеличьте количество овощей
Делайте кунжутное молочко
Я капала ференжект, но перед беременностью, чтобы феретин выровнять. Он не даёт побочек на стул, в 2018 у меня от таблеток стул был жесткий дошло до трещины, поэтому в этот раз решила прокапаться.
Помог только ферлатум