Девочки, подскажите, пожалуйста, как наладить сон малыша. Ребенку 6 недель, раньше как таковым режимом я не была…
Девочки, подскажите, пожалуйста, как наладить сон малыша.
Ребенку 6 недель, раньше как таковым режимом я не была обеспокоена, пытались разграничить день и ночь и чтобы хорошо кушал. Начиная со второй недели у ребенка начались приступы плача, стал все время тужиться, пукать. В общем, дело нормальное: становления пищеварительной системы, колики. Много чего пробовали (даем пробиотик, пробовали симетикон, врач ещё от рефлюкса сказал попробовать лекарство, тепло на животик, массаж, поджимать ножки, носить вертикально). Потихоньку ухудшился и сон. Стала замечать, что ребенок может бодрствовать по 5-6 часов подряд (бывает сон на руках минут 5-10). Животик-животиком, но так ведь не должно быть... Сон поверхностный, просыпается часто и начинает сучить ножками и тужиться. Есть и глубокие сны, в основном ночью, когда, наверное, совсем устал. Днем же спит при укачивании в гамаке или в коляске (не всегда) и только в движении. Примерный ритм, который сейчас: ночной сон с 22 до 9, просыпается раза три на покушать (у нас приставная кроватка без стенки). Просыпается с плачем, особенно орет при смене подгузника (до еды), если после еды сразу не засыпает ещё некоторое время сучит ножками, извивается, хнычет. Сейчас, кажется, что чуть лучше ночью стало. Утром первое время бодрствования около часа. Мы меняем памперс, чуть воздушных ванн без одежды (минут 10, температура дома 22), делаю ему легкий поглаживающий массаж, если удается массаж ILU, кладу на животик минуты на три (ему не нравится, быстро начинает плакать), он начинает зевать и мы отходим ко сну с грудью и укачиванием. Спим где-то час-полтора, бодрствуем так же, идем на прогулку и там он спит два часа с небольшими просыпаниями и только в движении. А вот после дневной прогулки он вообще не может уснуть, хотя зевает и хнычет, у груди успокаивается, но тут же просыпается, укачать удается, но сон длится не более 5-15 минут. Так маемся до вечера, случаются истерики до посинения. Если несильно перевозбудился, то купаем в ванночке минут 10 (не всегда получается каждый день). Купаться ему нравится, но после у нас опять дикий ор-грудь-спать.
Ясное дело, что его беспокоит животик, но не оставаться же без сна, если ничего не помогает (к газоотводке и лактазе не хотим прибегать). Набор веса хороший, родился 3 кг, через месяц +1200), ГВ по требованию и чтобы успокоить, часто совместный сон.
Резюмируя, наш примерный режим:
9:30-10:30 бедрствование
10:30-12:00 сон
12:00-13:30 бодрствование
13:30-16:00 сон
16:00-22:00 маемся без сна, максимум удается укачать на 15 минут.
22:00-9:30 ночной сон.
#sleep #сон #sueño
Дарья·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Привет! Наладили сон уже?
Olya··
Мама сына-младенца
Нет:( сейчас и ночью плохо спит, иной раз каждые 40 минут просыпается. Уже совсем измотана, в пятницу к другому педиатру пойду
Дарья·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Понимаю вас! Очень тяжело так(( Я консультант по гв сну и прикорму, если хотите могу вам помочь?
Olya··
Мама сына-младенца
Если честно, мне кажется, что его беспокоит что-то физическое из-за чего не может спать, типа коликов или рефлюкса. Все, что касательно времени бодрствования, чтобы уставал, но не перегуливал и т.д. я пробовала. Без слез он не спит, и продлить этот 40 минутный сон порой невозможности. Ни укачивания, ни песни, ни темнота, ни оставлять его, чтобы сам уснул- ничего не работает
Дарья··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
у вас гв? Или смесь?
Olya··
Мама сына-младенца
грудь. Он не засыпает с грудью днём, только ночью. Или кемарит, но потом просыпается. С помощью груди удается продлить только ночной сон и то на пару циклов. он через 40 минут начинает копошиться, я пихаю грудь, успокаивается. Если потеряю момент- просыпается и плачет
Дарья·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
А как вы его укладываете? Даёте грудь, а потом что происходит?
Дарья··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@olga.vitsyna, А почему вы думаете что его беспокоит что-то? Тужится? Кряхтит? Может он ест грудь, потом резко начинает беспокоиться кряхтеть?
Olya··
Мама сына-младенца
первые несколько раз удается, хотя кажется будто каждый день все хуже. Но обычно сценарий такой, что в три утра он все же просыпается, сильно плачет, я его кладу в гамак там укачиваю, он может там спокойно пропукаться и спит уже не 40 минут а наверное чуть побольше. То есть газы беспокоили, но ничего не помогает их выпустить перед сном, ни массаж, ни симетикон и т.д. хотя я если честно не знаю, что является первопричиной, что он просыпается от газов, потому что плохой сон или плохой сон он газов, т.к. днём тоже спит не более 40 минут за раз. Стараюсь чтобы поспал так раза 4-5 за день. На прогулке в коляске бывает хорошо укачивается и спит подольше до 3 часов, но зависит от дня. Ест нормально, но часто, потому что я стараюсь грудью успокоить
Olya··
Мама сына-младенца
да. Кряхтит и через эти 40 минут тоже беспокойный просыпается и кряхтит. Без плача вообще не засыпает.
Дарья·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Ну смотрите, по тому что вы мне отписываете - малыш себя ведёт как и положено в 3 месяца)
Чтобы облегчить себе жизнь можно попробовать высаживание. Знаете что это? Это помогает ребёнку и пропукаться и покакать. Ребёнок ещё маленький и его напрягает все, что происходит в организме. Например он начинает сосать грудь и ему начинает хотеться писать или какать. Он чувствует дискомфорт, а что с этим делать не знает. Поэтому плачет - рассчитывает что вы ему поможете.
В 3-4 месяца в среднем лети спят днём 2 раза по часу - полтора (это как раз ваши 3 часа на прогулке если ничего не беспокоит) и ещё несколько раз по 20-40 минут. 40 минут это фаза сна такая (но вы похоже это знаете). 3 часа подряд спать для ребёнка днём пока ещё не физиологично. Кроме того 3 месяца - это переходный период, когда все малыши начинают чаще прикладываться потому что у мамы падает Пролактин и молоко добывается труднее. По этой же причине ребёнок может более менее спать первую половину ночи, а вторую половину висеть на груди - в это время вырабатывается пролактин который потом на день обеспечил молоко. Чаще прикладывание - чаще хочется писать и какать. Ну понимает, что это такой немного замкнутый круг)) но это нормально для его возраста и очень скоро этот период пройдёт. Ребёнок научится контролировать свои позывы)
Дарья··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@olga.vitsyna, что вас напрягает в высаживаний? Может мы разные вещи подразумеваем
Olya··
Мама сына-младенца
меня напрягает держать его без памперса, хоть как-то хочется себе жизнь облегчить. Была бы девочка, может быть не так бы пугалоч, а с мальчиком надо все в радиусе двух метров пеленками застелать. Иногда я его оставляю проветриться, но на постоянной основе сложно будет
Дарья··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Ольга, значит мы действительно разные вещи подразумеваем) то что вы читали - это скорее про приучение к горшку и угадывание когда ребёнок хочет в туалет. Я говорю о высаживании (да хоть в подгузнике) которое помогает малышу сходить в туалет и по большому и по маленькому.
Дарья·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Что ещё можно сделать. Как он вес набирает кстати?
Можно подобрать такую позу для кормления в которой вы сможете спать, ребёнок сможет сосать и животик не будет так сильно беспокоить.
Дарья··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@olga.vitsyna, что вас беспокоит в гв? Почему не всегда легко?
Olya··
Мама сына-младенца
он чаще беспокойный у груди, бывает отрывается, сосок тянет, иногда давится, иногда молока много с этими частыми кормлениями и его беспокоила струя сильная, а вот в известные периоды скачка роста, наоборот, бывает, будто мало молока, один такой мы в 6 недель пережили, сейчас похоже на другой, но молока побольше. И, конечно, давать грудь ночью каждые 40 минут напряжно для сосков)) я уже много читала про все это, оно кажется, что все нормально и так у многих бывает и надо просто пережить это время и стараться меньше стрессовать
Дарья··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
попробуйте пару раз когда ребёнок ночью проснулся, приложился к груди, а потом начал хныкать , плакать. Разденьте его и высадите над раковиной, ванной. Вы будете удивлены:)) если нужно объяснить как делать- пишите. Контакты я оставила.
Дарья·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Первые 3-4 месяца самые сложные. Скоро обязательно вам станет легче ! Будет ещё бегать за ним и просить чтобы он поел пока он радостно будет крутиться по сторонам))
Дарья··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@nadana, добрый вечер! Да, конечно ❤️
Natalia··
Мама двоих (младенец)
супер. Напишу Вам завтра! Я в инсте подписалась на вас Baby_boom_spain
Natalia··
Мама двоих (младенец)
если не напишу, пожалуйста сами напишите. 🙏могу просто забыть нам , 1,5 месяца. Сами понимаете☺️☺️
Дарья·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Скажите, почему вы пишете, что высаживание не подойдёт вам пока? Может мы с вами а разных вещах говорим