Покушала ночью теперь жалею .. так я не похудею никогда , надеюсь возьми себя в руки 😭😭😭

Если будешь зацикливаться,то не похудеешь)выкинь это из головы и постарайся прислушиваться к своему организму,не переедай самое главное

Я если хочу поесть то ем)) просто на утро приходится больше заниматься😁😁😁 сжигать все что наела))

Я ем в любое время дня и ночи🤣🙈 и не жалею! Чего и тебе советую🙏🏼

Яблочки ночью грызите. А сколько весите? Судя по фоткам вы стройная и без лишнего веса.