Как справляться с гестационным диабетом?

Читала тут девочку она такие вкусняхи тут выкладывает, тоже следит за сахаром. Может откликнется

У меня когда высокий показывал , мыла ещё раз руки хорошо с мылом. Сразу показания были в норме 🤷🏽‍♀️ орехи нормально шли 👍🏼

6,5 после еды это нормально! Натощак сколько? Сколько по времени мерите тощак?

Я с гсд, на инсулине с 30 неделе, скоро кесарево надеюсь все будет хорошо с малышом. Следите за сахаром если что бегите к эндокринологу

Извините, может не мое дело, а вы тест на глюкозу сдавали (гтт)? Просто это единственный способ определить есть ли гест. диабет и делается он с 24 недели!

https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71 вступайте в чат девочек с гсд, там много полезной информации 😊

самое главное чтоб выше 7.1 не было после еды)))я не скажу что голодаю,ем в принципе все только мало...перекусы делаю после еды,через час.....

Ре.разрешила один раз сьесть маленький кусок тортика даже,но после такого удовольствия я час ходила пешком😊😊так как ей обещала....

Обе беременности ГСД

В первую по итогам ГТТ, во вторую тощаковый был 5,3-5,4.

С дочкой старалась соблюдать диету, ела раз в 3-4 часа, чтоб не словить сахарную белочку 😂 в целом самочувствие было хорошие. Родила в 41,3 ребенка 4300/56.

Не знаю, то ли гиня не очень была, то ли протокол родов поменялся, но сейчас, как мне сказали, мне не дадут доходить до предела именно из-за ГСД

На следующей неделе иду на приём и дадут повестку на дородовое

Меня гинеколог направил на ГТТ в 10 недель, в итоге гсд. Со мной сдавали девочки на разных сроках (и до 20 недель, и позже). Диета особо не помогла, после еды всё норм, а вот с утра стабильно было 5.4-6.0. Назначили инсулин на ночь. Диеты не стоит бояться, подбирайте индивидуально продукты. Я не сильно себя ограничиваю, даже после арбуза у меня не бывает больше 6.5. Позволяю иногда себе десерты с кокосовым сахаром или сиропом топинамбура (у них низкий гликемический индекс, по сравнению с обычным белым сахаром). Мой эндокринолог посоветовала обязательно ежедневно употреблять углеводы (чуть-чуть конечно же), чтобы в моче не появились кетоны. В общем, гсд не так страшен, как может показаться. Соблюдайте рекомендации эндокринолога, держите уровень глюкозы в пределах нормы и тогда всё будет отлично и с Вами, и с малышом.

А где у эндокринолога наблюдаетесь? Мне после еды обозначили границу 7,0. Пару раз вылетал до 7,7 сахар, эндокринолог сказала, что вылеты не столь значительны и по меню сразу увидела в чем дело. А всё до 7,0 в норме. Ем вкусно и наедаюсь. Запекаю на ужин курицу или рыбу с овощами, ем это с макаронами и салатом из свежих овощей. Бутерброды вкусные с бужениной или маслом и сыром, омлеты с овощами и без, сырники (на овсяной муке и сахарозаменителе) на завтраки делаю. На обед обычные щи, супчики грибной, куриный. Купила вкусную арахисовую пасту в отделе здорового питания без сахара и прочих добавок, ем по чуть-чуть когда полакомиться хочется. Сахар нормально держится. При этом у меня натощак всегда идеальный сахар, а как раз после еды только себя проявляет. И кстати говоря, в менюшке, которую мне дала эндокринолог, разрешены любые несоленые орехи, без ограничения в 5 штучек 🤷🏻‍♀️ Даже белое мороженое без добавок себе позволяю.

У меня был гсд на диете во 2ю беременность, а в эту гсд на диете до 12 недель, с недель я на длинном инсулине (однократно на ночь) т.к. диета не дала нужных результатов ( до 5.1 натощак), но и сильно высоких цифр не было - тощаковый 4.9-5.4.

Сильно жесткой диеты придерживаться не нужно, иаключить быстрые углеводы, но все углеводя исключать нельзя. Нужно подбирать продукты, у меня, например, нет вылетов по сахару на отварной или печеный картофель и бурый рис, особенно если съесть с большой порцией овощного/капустного салата/квашеной карусты, на грибной суп, жареные грибы, гречку, творог, белый греческий йогурт (без сахара), твердый сыр, печеные яблоки с корицей. Питаться нужно дробно: 3 основных приема пищи и 3 перекуса, последний за час до сна, например, белым йогуртом, кефиром. Еще эндокринолог рекомендовала заваривать отруби и употреблять их 1-2 раза в день перед завтраком/обедом. Не стоит забывать про рыбу, это белок, на нее не должно быть вылетов. На самом деле в меню есть, где разгуляться

@ira-milush https://www.wildberries.ru/catalog/12603820/detail.aspx

Был гсд, сидела на диете жёсткой, 4 раза в день измеряла сахар (