Девочки , привет
Прошло 4 месяца со дня кс
Хочу пойти на фитнесс, как думаете не рано?
Иногда по ночам бывает острая боль , режущая внутри шва. Наружный все норм, а вот внутрнений болит
Лучший комментарий
Комментарии
Здравствуйте! У меня оказались спайки, и килоидный рубец , массаж живота делала руками, но по сей день болит
Добрый день!
Вас приветствует женская студия стройности BodyLine💫
В ЗАЛЕ ТОЛЬКО ЖЕНЩИНЫ😍
В стоимость абонемента входят:
• Занятие на баротренажере
• Роликовый массажер
• Виброплатформа
• На выбор пассивная зона тренировок, это может быть либо прессотерапия или ЭСМ (электростимулятор)
• Термоодеяло (супер-сауна)
• Сауна
• Массажное кресло для шеи и ног
Отдельные услуги:
• Фито-бочка
• Коллагенарий
МОЖНО ПРИХОДИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Время занятий: 1,5-2ч
График работы:
понедельник - суббота
с 8:00 до 22:00
воскресенье - с 10:00 до 17:00
Записаться можно по телефонам:⠀⠀⠀
☎ 87172999898⠀⠀⠀
📲 87010999898
@bodyline.kz
Адрес: Сарайшык 38
ЖК “Премиум”
Будем рады видеть Вас на пробном занятии по предварительной записи!!!
Девочки, я конечно не скажу, что надо себя бросать после родов. Но! Читала я очень полезную статью, где написано... О том, что матка в течение 9 месяцев увеличивается 500 раз в объеме и ей нужен минимум год, чтобы восстановиться. Минимум! И после этих всех поспешных фитнесов, может быть опущение органов малого таза. Даже бегать, прыгать нельзя оказывается до года. Фигуру то восстановить можно и после, но если у вас там внутри всё помешается, это не очень то хорошо. Минимальные нагрузки еще ладно. Но силовые Нет. Особенно бег и прыжки.
Я пожалуй прислушаюсь к вам , спасибо❤️
Рано, через пол года можно легкий фитнес, не напрягаясь, а полноценно можно только через год
Бааалиин, я уже не могу, живот висит попа ужас😪
Читала, что после кс желательно 6 месяцев не утруждаться
Вот я тоже читала, но многие девушки занимаются потихоньку. Но мне что то страшно, на днях схожу на узи
Узи же обычно делают, спросите потом у врача можно или нет. За то спокойно пойдете на фитнес
Здравствуйте конечно прошло много времени, но может помните, отчего были эти режущие боли у вас и когда прошли?