Была в начале беременности у невролога, прописал массаж, ну и я до 12-ой недели прошла курс массажа шейно-воротниковой зоны, массажист когда делала сказала что поясницу 100% в беременность нельзя трогать вообще, и ещё какие то есть места в спине, выше поясницы которые тоже почему то нельзя разминать в беременность. А шейно-воротниковую зону можно, делают беременной лёжа на боку

Нужно)) в принципе всего тела массаж делать, и каждый день. В области почек аккуратно только

Да можно конечно

Вы предупредите мастера самое главное

Спину всю не все возьмутся делать и с поясницей надо или аккуратно или вовсе не работать

Шейно воротниковой точно да