Mom.life
Инна
i.ivanova.95
Инна·Мама сына (5 лет)

Чем заменить сладости для похудения?

Девочки, нужен совет! Решила я тут постройнеть немного! Но я ужасная слалкоежка, я прям не могу жить без пироженок! Вопрос :чем заменяете сладости, или может есть рецепты без вреда для фигуры так сказать.
18.10.2021
2

Лучший комментарий

Комментарии

jul.max
Юлия·Мама сына (6 лет)
Сахарозаменитель в помощь)) когда хочется чай с сахаром очень помогает)) в фиксе даже продавался вот, не плохой)
19.10.2021 Нравится Ответить
olkakku
Ольга·Мама двоих (4 года, 10 лет)
Это сложно, но возможно)) я тоже сладкоежка ужасная. Но когда перестаёте есть сахар, то через неделю даже не тянет. Я удивилась когда шла мимо конфет и шоколадок в магазине и вообще равнодушно смотрела на них)
Ну и важно чтобы в приёмы пиши работали все вкусовые рецепторы. Т.е. чтобы вам было кисло, вкусно, горько, солёно, сладко (фрукты, мёд) за приём пиши или день. Тогда удовлетворяется потребность организма и не тянет на поиски сладенького шоколада, пироженки и т.д.
19.10.2021 Нравится Ответить
ms.marpul
Аnya·Мама сына (9 лет)
зефир,пастила.
18.10.2021 Нравится Ответить
annatass0421
Анна ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
С появлением сына перешли от шоколадных конфет к пастиле.
18.10.2021 Нравится Ответить
regina4ka
Регина·Мама троих детей
Мне помогает приложение по счету калорий. Сладкое не заменяю, - ем в меньшем количестве. После вторых родов похудела на 15 кг, с помощью этого приложения.
После третьих родов вообще сложно держать себя в руках и что-то считать😂😂😂
18.10.2021 Нравится Ответить
i.ivanova.95
Инна·Мама сына (5 лет)
Что за приложение?
18.10.2021 Нравится Ответить
regina4ka
Регина·Мама троих детей
@i.ivanova.95 да их много разных в плэймаркете. Я пользуюсь FatSecret
18.10.2021 Нравится Ответить
Читайте также