Так как мы 2 месяца изучения ритуалов пропустили, нам придется нагнать, как в школе программу)

А пока давай вспомним о каких ритуалах мы с вами говорили?

1. Ванная.  После душа протирать за собой ванну, раковину, унитаз, обязательно краны и пол от капель. Зато весь день к ванной не приходится возвращаться)
Не забыватт каждый раз заходя в ванную, делать одно дело – протереть полку, органайзер, выкинуть мусор, заменить зубные щетки и тд.

2. Телефон. Ежедневно выделять время и чистить его от цифрового мусора – скриншоты, сообщения, фотографии и тд.

3. Спальня. Застилать постель за собой каждое утро.

4. Забота о себе, чтобы не передвигаться с «пустым баком». Начинать день с себя, с духовного роста, красоты и тд.

5. Расхламление. Оно может быть ежедневным, ежемесячным, раз в квартал. С разного рода играми, например: 21 вещь в день, по категориям и тп. На этом этапе важно внимательно приглядеться к вещам, которые вас окружают. Оставлять только то, что приносит вам радость, от остального избавляться.

6. Стирка-глажка. Не загружать очередную партию вещей в стиральную машинку  до того момента, пока не будет выполнена последняя операция, а именно: вещи в шкафу. Иначе часто на стиралке и в корзинах накапливаются горы неглаженного белья.

И здесь же обсуждали  ритуал – проверять корзину для грязного белья каждый день или составить расписание стирок (актуально для детей от 7 лет, чтобы приучать самим следить за своими вещами).  А еще  можно разгрузить этап сортировки, поставив несколько корзин – для белых, темных и цветных вещей и тп.

7. Раковина на кухне или «чистить по чистому». Каждый вечер перед сном протирать раковину и кран за собой, убирать всю посуду. Можно протирать насухо, можно просто чистой губкой и тд.

И помните, что мои советы – вы внедряете и пробуете, а дальше смотрите прижилась привычка или нет) Закрепили вы ее или пробуете что-то другое.

А теперь поделитесь, что пробовали из того, что мы с вами разбирали?) Прижилось ли что-то?)