По прошествии времени хотела бы поделиться отзывом и контактами замечательной Юлии @jylli_ , у которой я проходила курс тренировок для здоровья весной.

Хотелось убрать животик после вторых родов и выправить спину, были боли и "скрип" встающих на место костей таза при переворотах. Я смогла по времени отзаниматься только половину курса, но оно того стоило! Осанка стала ровнее, живот более плоский, бедра похудели и приобрели тонус, а не как желе)) Само самочувствие улучшилось от упражнений, стало легче дышать. Могу советовать не просто как избавление от живота, похудения и пр, а именно для здоровья! Спасибо большое Юлии, чуть позже очень хочу повторить❤🌺

На фото что было и стало всего за половину курса, где то 4 недели ежедневных тренировок по 30 мин.