Ожирение можно назвать хронической неинфекционной эпидемией настоящего времени. ⠀ Количество людей🚻 с избыточной массой…

Ожирение можно назвать хронической неинфекционной эпидемией настоящего времени.

⠀

Количество людей🚻 с избыточной массой тела и ожирением растет ежегодно. Около 25 % трудоспособного населения нашей страны имеют эту проблему.

⠀

📍Ожирение это не просто лишние кг, это заболевание!

Ожирение и полнота не одно и то же, существует большая разница между ними. Ожирение - полнота, дошедшая до такой степени, когда оказывает разрушительное действие на состояние здоровья.

⠀

‼️Основные предрасполагающие факторы развития ожирения:

🟡 Генетический фактор/наследственность👨‍👩‍👦. Ожирение это часто семейная черта. У полных родителей появляются полные дети. В семьях встречается набор определенных генов, вызывающих развитие ожирения, которые наследуют члены семьи. Но генетика может объяснить единичные случаи развития ожирения.

🟡 Стиль жизни и пищевое поведение: переход на безжировую высокоуглеводную диету🥐🥖, появление возможности принимать пищу чаще в течении дня🌭, распространенение кафе/ресторанов быстрого питания🍟, передвижение на личном транспорте и недостаток физической активности, чрезмерное употребление рафинированного сахара и др легкоусваемых углеводов🍰, недостаток пищевых волокон🥦 в рационе.

🟡 И все вышеперечисленное приводит по итогу к 🔺️инсулинорезистентности🔺️, частому виновнику неэффективного лечения ожирения, диабета, болезней сердца, Альцгеймера и др.

Резистентность приводит к ⬆️ уровня инсулина вне зависимости от питания больного. А если уровень инсулина постоянно ⬆️, то заданый вес тоже будет держаться на высокой отметке. Чем дольше человек живет   с ожирением, тем сильнее его резистентность к инсулину.

🟡Депривация сна😴, хронический/длительный стресс😖 - причины повышенной концентрации кортизола в крови. Кортизол достает энергию в виде легко доступной глюкозы и подготавливает тело к физическим действиям. Но современные стресс-факторы не требуют интенсивной физ/нагрузки и сжигания глюкозы для решения проблемы. И получается что в состоянии хронического стресса глюкоза⬆️ и это приводит к ⬆️инсулина. А инсулин зачинщик ожирения.

🟡 Болезни эндокринных желез ( щит/железы, надпочечников, поджелудочной железы, ГГС), опухоли головного мозга - около 10% всех случаев ожирения.

🟡 Прием лекарственных препаратов💊 ( КОК, стероидных гормонов, инсулина и др).

⠀

✅ Определить степень ожирения либо наличие избыточной массы тела можно  по ИМТ (индекс массы тела), который рассчитывается по формуле Кетле: вес, поделенный на рост в метрах в квадрате.

⠀

☑ Но не стоит забывать о "жирных худышках" или "худых жирушках" )) - это худые люди с низкой мышечной массой и высокой массой жира ( здравствуй инсулинорезистентность🌚). Свиду выглядят весьма стройно, небольшой животик)) и ИМТ будет конечно в норме.

⠀

📍ИМТ приблизительный критерий и он не учитывает характер распределения жировой ткани и количество мышечной массы.

⠀

#ожирение#эндокринология#инсулиннорезистентность#кортизол#инсулин#лишнийвес#