Всем привет! Как убирали достаточно большой фартук живота после КС?
@olgadob83 спасибо, тогда попробую, там курс на месяц, результат скину, если интересно
Интересно послушать, мне предстоит.
Недавно сняли швы, сейчас надеваю бандаж, хожу по часу, стараюсь больше двигаться, массирую живот. И он заметно подтянулся.
У меня очень большие растяжки, пробовала массировать не получается ((надеюсь у вас получится.
После первого кс, я носила первые месяцы корсет и утягивающее белье. Через полгода питание и спорт. Фартук ушёл. Был плоский живот. Сейчас после второго кс конечно уходит медленно, питание корректирую, интервальное голодание. Спортом заняться, я пока никак себя не заставлю.