Никак..лежу как овощ, но последнее время сил побольше стало, могу что то поделать по дому и опять под одеялко...
Если депрессия, то нужно к специалисту. А если просто плохо, нет сил, ничего не хочется, то нас тут полно таких)
У меня не только апатия,головные боли каждый день,сплю плохо,бывает по 2 часа не могу заснуть,воздуха не хватает, сил нет совсем, все тело начинает болеть и становится очень плохо, иногда кажется что не смогу все это выдержить
Заметила ,что последнии 3 дня голова тоже болит, от явных психов мне Магний хорошо помогает, а вот угнетённость ....бесит
До, во время, после беременности она со мной. Сейчас легче, есть чем голову занять и времени много на ребёнка уходит. Я воспринимаю ее как что-то хроническое, уже привыкла. Поддержка нужна, родные, психолог, все средства хороши