Девчат, у кого были нарушения сна у детей +- в нашем возрасте?
У меня уже просто крик души,сил нет ни моральных не физических.
Две недели как перешла на один сон, днём спит 1.2 в среднем, не больше.
Просыпается в 6/30, сон дневной около 12/00 максимум часа полтора. На ночной уходим в 21/00 ориентировочно и с часу ночи до часов 4 мы веселимся, играть,читать, кушать.
Такой треш уже вторую неделю, я не понимаю из-за чего такой сбой и как это изменить.
Как ушёл второй дневной сон начался такой каламбур.
Может у кого-то такое было, как справились?
Я уже как зомби, усталость зашкаливает просто😭😭😭
Комментарии
Скорее перегул. Попробуйте раньше ложить на ночь
Пробовала пару раз раньше укладывать с трудом получалось, но исход тот же, в час-два ночи подъем. Попробую ещё сегодня(
@nastyad., это нужно делать ежедневно и постепенно. У нас наладился режим и ушли ночные гуляние спустя неделю-две после раннего укладывания.
Но вот старшей было все равно во сколько ложились спать, сколько раз и часов поспала днём. Но младшая очень режимный ребёнок. И пока я это не поняла, это был ад.
@adoremybaby, Поняла, спасибо вам! Значит будем вводить в систему ранние укладывания. Когда было два сна, вообще проблем не знала, просыпалась она конечно рано всегда около 6/30 но ночь спала хорошо. А сейчас вот не можем словить волну никак(
Как вариант возможен перегул. Очень большое 2е время бодрствование
@nastyad. Ее нужно ориентировочно укладывать в 19.30-20.00
@neznauka но детки все разные. Нужно определить ее нормы бодрствования
@neznauka, Это да, будем укладыть раньше. Пока нащупаешь нужные «кнопки» нервной системы не останется 🙈🤪
а вы на ГВ ? у меня была похожая ситуация. дочка несколько месяцев гуляла ночью. когда час, когда 4. для меня ночь - это был ад. я понимала ,что она по-любому проснется. как раз ей было где то 1,5. что я только не делала с графиком, ничего не помогало. но мы были на ГВ. отменила в 1,7 ГВ и ребенок стал спать! я понимаю, что это все из-за груди было. либо живот крутил ночью, тк подсосы вечные. либо просто ассоциация жесткая. но сам факт