Девчат, у кого были нарушения сна у детей +- в нашем возрасте?
У меня уже просто крик души,сил нет ни моральных не физических.
Две недели как перешла на один сон, днём спит 1.2 в среднем, не больше.
Просыпается в 6/30, сон дневной около 12/00 максимум часа полтора. На ночной уходим в 21/00 ориентировочно и с часу ночи до часов 4 мы веселимся, играть,читать, кушать.
Такой треш уже вторую неделю, я не понимаю из-за чего такой сбой и как это изменить.
Как ушёл второй дневной сон начался такой каламбур.
Может у кого-то такое было, как справились?
Я уже как зомби, усталость зашкаливает просто😭😭😭