В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка

Д3
Или вам нужен мультикомплекс?

Витамин д в профилактической дозе
Остальное советуют давать в форме еды, только в случае дефицита использовать препараты