Девочки, как морально готовились к родам?) осталось совсем чуть чуть, по ночам иногда паника накрывает)) что вам помогло облегчить роды?
Я себе говорю ты воин, ты воин🤣 и курсы прошла и на йогу хожу, но все равно страшно😂
Посмотрите дыхание по Кобасу, очень помогло.
Дыхание , спокойствие , сконцентрированность 👍🏻
Знаете когда все начнётся это будет естественным процессом) вы все сделайте чтоб ваш малыш родился, организм женщины очень сильный и умный! У вас будет одна цель родить))) просто во время схваток у женщины отключается чувство самосохранения 😂, а потом просто такой кайф после родов ) не бойтесь!