12 неделя ПП с дефицитом прошла по системе БУЧ.🤓 Это оказалось сложнее, чем я думала. 😣 Но это новый этап в моем опыте похудения. Результат есть, зажора нет. 💪

Полет нормальный.🚀

16.10.2021

Ог 93 см ( - 12 см)

От 77 см ( - 11 см)

Об 98 см ( - 11 см)

Вес 68,4 кг ( - 11,7 кг)

#Яхудею#минус5кг#минус10кг