Что в вашем понятии полюбить себя? Как это сделать в действиях?

Поставить себя на первое место в своей картине мира, быть в гармонии с собой. Самый первый шаг, который мне помог - написать свои позитивные стороны и качества - минимум 10 и перечитывать) возле зеркала говорить себе комплименты. Каждый раз когда возникают сомнения в себе, негатив в свою сторону - переубеждать себя и перебарывать это.

Это означает, что вы любите себя такой какая вы есть - худая или толстая , низенькая или высокаяси т.п. Тоесть , я знаю, что у меня есть недостатки и в характере , и во внешности . Но....я считаю себя красивой любой , и люблю себя со всеми недостатками . И только после того , как вы себя полюбите такой - можно работать над недостатками .

А в действиях даже не знаю как это сделать , мне это мама с детства привила, что я самая красивая и т.п. 🤭

Уделять время себе (читать, заниматься спортом, встречаться с подругами и т.д.), есть вкусную полезную еду, не экономить на покупках для себя, не позволять никому себя обижать

Работать со своей головой.

Прорабатывать страхи, комплексы, негативные установки.

С психологом дорога получится короче)

Говорят, что до 40 лет эта работа над собой у женщины длится 😁