Девочки ,через которое время начали заниматься спортом после кс ?каким ?что говорили врачи ,мне сказали 6 месяцев ждать хоть горизонтальный стандартный шов ,плановое кс ,хочется как любой девочке привести тело в порядок 🙏
С 3х месяцев )
Обычные упражнения ,типо приседа и т.д.
Но я и таскать всякое начала месяцев с двух 🤭
У меня подружка , уже через пару месяцев во всю тренировалась )) наверное зависит от самочувствия и показания к здоровью 🌹