Mom.life
Ангелина
algel222
Ангелина·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Беспокоит очень сильно чувство тревоги, мне нужно сделать одно дело, но из-за переживаний не могу ни спать, ни есть, постоянно об этом думаю, когда кто-то ко мне обращается, я начинаю анализировать, мне кажется, что меня начинают контролировать во всем и я начинаю психовать на всех и так доится, пока я не сделаю дело😭эта тревога меня просто убивает, не знаю что делать
15.10.2021

Лучший комментарий

Комментарии

djyrtatas
Таня ·Мама сына (4 года)
Не принимайте жизнь слишком всерьёз. Тем более уж беспокойства из за мелочей вообще не нужное мероприятие. Я раньше такая же была. Даже спать не могла. Как вспомню...

Мне помогли книги(напишу какие если надо) и (не агетирую) по вечерам кальянчик (ну которые щас модные, как сигары). Вы найдите свой способ расслабляться, это важно.

Важно понимать, что жизнь- это преодоление постоянных проблем. Закончится одна проблема, нагрянет другая. И это нормально. А если вы будете так тревожится по поводу и без, то примерно через пол года начнётся дёргаться глаз, потом рука, потом проблемы со здоровьем. Зачем вам это нужно?) мой совет - психологи не к чему и дорого, читайте книги,правильные. А со временем поймёте, что жизнь слишком коротка чтоб посвещать ей свои страхи! 🙏
15.10.2021 Нравится Ответить
katychkam
ooops·Мама троих детей
Я испытала на себе,что это значит перегружать себя всякими тревогами и стрессами,нужно пока не поздно от них избавляться ,вы правы,но имея психологическое образование ,я скажу,что обязательно нужно идти к психологу если есть не решённые проблемы и когда тяжело с ними справиться.моего интереса в этом нет,я давно в пожизненном декрете😂но зная последствия,даже у психолога есть свой психолог😂😂😂
15.10.2021 Нравится Ответить
djyrtatas
Таня ·Мама сына (4 года)
@katychkam а я не верю психологам, потому что каждый психолог, это человек, выбравший для себя стратегию, по которой идёт. На сколько я знаю, когда учишься на психолога, у Тебя есть выбор выбрать (простите за тафт.) ту стратегию, которая тебе по душе. Но души у всех разные. Взять Лабковского? Мне не близка его стратегия - не нравится - режь на корню,уходи без оглядки. У меня так бабки по 60 лет наслушались и бросили своих мужиков с которыми 40 лет прожили. А теперь ноют в одиночестве. Ну он же психолог, знает лучше нас, как нам быть. Умный человек
Я за то, чтобы работать в отношениях

Я думаю, что нужно прочитать нужные книги, в которых сказано, что то типа - "ну да, у всех проблемы были и есть, и да, большинство из детства, ну и что, всю жизнь будешь обижаться на кого то? Прости всех да и живи счастливо, выпей бокальчик и меньше тревожься, мы не бессмертны"
15.10.2021 Нравится Ответить
katychkam
ooops·Мама троих детей
Смотря какое дело… если есть время и возможность можно сходить к психологу и пропить успокоительные…
Сложно советовать не зная ситуации,разный подход🤷‍♀️
15.10.2021 Нравится Ответить
evgeniya..
buryаvnutry·Мама троих детей
Поработать с психологом нужно
15.10.2021 Нравится Ответить
Читайте также