Девочки, помогите разобраться почему, что делать и куда бежать 😅
Как-то раз в конце сентября-начале октября я обнаруживаю, что уровень витамина Д во мне стремится к нулю, по анализам составляет 19. В срочном порядке и по настоянию маман (о, ужас! Кошмар, скорее пей витамин Д) я начинаю принимать витамин Д 10 000. К слову сказать, я его никогда в жизни не принимала, жилось неплохо при этом. Ну, думаю, ща как заживуууу! Из приятного бонуса - пропала сухость кожи, на локтях и сгибах ног у меня до трещин было, сейчас гладенько все.
И вот вчера вдруг ни с того ни с сего я понимаю, что из меня просто люто льёт, а ещё я понимаю, что из меня совсем недавно (16 дней назад тоже также лило)😱 При этом предвестников не было, я не отекла на 2 кг как обычно, не жрала как слон, не убивала взглядом мужа, ни че го, никакого ПМС.
Самое главное, мой цикл всегда был точен как самые точные Часы в мире! С первого дня в жизни, с первого дня после родов, просто по ним можно было Календарь сверять.
Лезу в гугл и нахожу вот что: «Подтверждено влияние уровня содержания витамина на периодичность менструального цикла. Кроме того витамин Д - стероидный гормон Д, его рецепторы расположены в матке, яичниках и плаценте. Витамин Д регулирует цикл, делает его более продолжительным за счёт удлинения за счет более длинной фолликулярной фазы (отсроченная овуляции) и безболезненным».
Грубо говоря, у меня цикл 24 дня, то есть среднестатистически он коротковат, витамин Д по идее должен был его мне удлинить, а он мне его уменьшил ровно в два раза 🤣
В связи с чем вопрос, у кого-либо было подобное? Что мне с этим делать вообще?
Грешу на него только, потому что вообще в жизни моей ничего не изменилось, все стабильно до безобразия и цикл у меня с 12 лет до 36 лет был как по часам.
Цикл всегда был 28 дней. Начала пить витамин д (по анализам был 9). Сейчас цикл стал 27 дней 😅. Но я ещё не пересдавала вит. Д. Вообще не знала что он как то на цикл влияет.
У меня витамин д 134😅 и с циклом никаких изменений не было пока компенсировала дефицит с 42 до 134. Но стал безболезненным, это факт.
Зато овуляция стала такая, что 2 дня пластом лежу🤪
У меня цикл тоже как по часам шёл, до того момента пока не начала приём витамина Д.
Цикл сбился, месячных нет, задерживаются… не беременна. Тоже не знаю что с этим делать😞