У меня период когда меня ничего не радует, ничего не хочу, и не могу. Мне прям плохо. Сегодня отдала дочу в сад и пошла…
У меня период когда меня ничего не радует, ничего не хочу, и не могу. Мне прям плохо. Сегодня отдала дочу в сад и пошла завтракать сама, думала станет легче , но нет. Раньше меня радовали покупки, завтраки , да даже кофе, сейчас ничего. У меня такой поток мыслей в голове, что я не могу. Кажется, что одна готовка, уборка, и ребёнок окружает меня( хотя так и есть) и я по идее ничего не хочу, я не знаю на какие курсы пойти, чем мне заняться, что бы мне стало легче. Аж тошнит, и голова болит. У меня редко такое, я человек который всегда старается мотивироваться , быть лучше И так далее, но сейчас не могу, как самобичевание, что ли. Кажется, что я плохая мама, что мужу только и ебу мозги. Короче я очень устала 😭😭😭 с дочей стало так тяжело, в сад ходит только на 3 часа
Зарина·
Видела интервью альпинистов поднимающихся на Эверест. Понравилась мысль.
"Там на земле, мы слишком много думаем. Безцельно. Здесь есть цель и ты идёшь на пролом, думая только о ней и все навязчивые мысли в голове, просто улетучиваются. Проблемы такие не значительные, когда ты в шаге от смерти."
Может вам стоит перестать думать, начать медитировать, упорядочить мысли и в них расставить приоритеты?
Алина··
Мама дочки (2 года)
Да, постоянно думаю, я трачу свою энергию на такие глупости, типо а вести дочу в сад или в понедельник? 3 раза в неделю ходит , и сук я буду час лежать и думать, как лучше сделать ( что бы закрыть все свои дела) и так во всем.
kofevino·
Мама дочки (6 лет)
Анна-Лиза Киттинг 🔥
Может на спорт? Может бег? Йога в гамаках? Трени trx? Спорт даёт энергию, правильные мысли, настроение, ну и здоровье приятным бонусом )
Алина··
Мама дочки (2 года)
У меня есть абонимент в академию гибкости, и я не хочу туда ходить😩 думаю попробовать бег, вы правы спорт это выброс эндорфинов, и должно стать Легче, только надо себя заставить, спасибо большое 🥰