Всем привет. Подскажите как избавиться от пяточной шпоры? 😕. После родов очень больно наступать на пятку. Ставила блокаду не помогло. Может кто то сталкивался.
Чистотел на шпору и вокруг немного. У меня было такое, 2-3 дня точечно мазала прошло само.