У нас идёт обкатка Марафона стройности. Старт - 18 октября.
У нас идёт обкатка Марафона стройности.
Старт - 18 октября.
Поэтому участие безоплатно (НО! есть условия)
Снижаем вес за счет корректировки питания. + минимальная физическая активность.
Длительность - 4 недели.
Цель - в течение 4 недель привить правильные привычки питания/активности/мышления.
С нами профессиональные нутрициологи, фитнес-тренер, самотиполог (он же психолог) и практики, кто будет делиться позитивным опытом в снижении веса.
Работать будем индивидуально с каждым 👍
Заявляем, что ГАРАНТИРОВАННО скинете 3-5 кг. Конечно, при условии соблюдения рекомендации.
Каждому участнику подарки 🎁
Кто готов присоединиться в наше окружение осознанных обжориков? И контролировать свой рот и вес? 😁
Любовь Андреевна·
Интересно )
Татьяна··
Мама дочки (3 года)
Напишите мне в ватс ап, что вы насчет марафона - wa.me/79856607371
Я расскажу детали, условия, определимся, готовы ли вы
Margo·
Готова)
Татьяна··
Мама дочки (3 года)
Напишите мне в ватс ап, что вы насчет марафона - wa.me/79856607371
Я расскажу детали, условия, определимся, готовы ли вы
Наталья·
Подскажите, а питаться по меню определенному надо будет?
Татьяна··
Мама дочки (3 года)
Нет. Мы даём базу знаний, как грамотно строить свою тарелку питания, вы используя знания, учитесь делать рацион себе самостоятельно. Под присмотром нутрициологов и практиков.
Если вам интересно, напишите мне в ватс ап, что вы насчет марафона - wa.me/79856607371
Я расскажу детали, условия, определимся, готовы ли вы
Оля:) ·
Мама дочки-младенца
А подойдет для кормящих? Тоже хочу.
Татьяна··
Мама дочки (3 года)
С кормящими сложнее. Здесь должно быть плотный и доверительный диалог с нутрициологом.
При урезании ккал, вам важно получать качественный и в хорошем объеме белок, потому что вы кормите.
Но это возможно. Если вы готовы диаложить.
Если готовы, напишите в ватс ап, все обсудим - wa.me/79856607371
Кристина·
Мама сына (1 год)
Есть ещё место?)))
Татьяна··
Мама дочки (3 года)
Есть. Напишите мне в ватс ап, что вы насчет марафона - wa.me/79856607371
Я расскажу детали, условия, определимся, готовы ли вы