Купите гриппферон, это капли такие, для иммунитета, мне очень помогло.

Девушка все выше правильно описала. В нос на ночь детские капли можно.

Нос промывать, я на ночь капала називин детский, но я не помню, можно ли, почитайте. Температуру сбивала парацетамолом или детским нурофеном