Хочу уже начать заниматься и приводить своё тело в форму, но матка так долго сокращается и кровь ещё может выделяться немного, это нормально?
Да пишут в инете если типо все норм, то можно хоть через неделю начинать физическую активность🤷♀️
Это гормоны мозг вам сейчас засерают и гонят, не торопитесь, успеете 100500 раз стать красоткой 💃
Выделения могут и до 2 месяцев сохраняться, это нормально. От умеренный упражнений по вашим силам и самочувствию тоже вреда не будет.