Устала. Мучает бессонница, засыпаю в 4.30 утра и просыпаюсь в 9 утра, днем не сплю.((( #первыйпост
Устала. Мучает бессонница, засыпаю в 4.30 утра и просыпаюсь в 9 утра, днем не сплю.((( #первыйпост
Устала. Мучает бессонница, засыпаю в 4.30 утра и просыпаюсь в 9 утра, днем не сплю.((( #первыйпост
Юлия ·
В ожидании первенца
Засыпаю под утро, просыпаюсь в 14:00 .. Достал такой режим 😒😒😒
Надя·
Мама дочки (2 года)
Тут только роды ждать, попробуйте расслабиться вечером, выпить чай, помыться, убрать тел и заснуть в тишине и темноте. Только так пока можно
Надия·
Мама двоих (младенец)
После родов будет ещё больше недосыпа 😞
Bryk··
Мама сына (1 год)
Тоже хотела написать - после родов вообще спать не будете 😂
Александра ·
Понимаю. Вернее, помню... В последние недели перед родами, я жила в режиме зомби. Даже не знаю, что посоветовать... Хотя, попробуйте эфирное масло лаванды перед сном капать в спальне на салфетку, проветривать перед сном комнату... Но мне это мало помогло.
Зоя·
В ожидании первенца
Такая же ерунда получается, только днём успеваю часок, другой поспать! Иногда не сплю днём, как сонная муха хожу)