Девочки, пожалуйста скиньте ссылки на любые источники, вами проверенные по дыханию Кобаса🙏🏻 Поделитесь, что вам помогло подготовиться (морально, физически и т.д) к ЕР и родить благополучно (без разрывов)? Что важно?
P.S. 1) Офтальмолог рекомендовала тренировать дыхание. Осталось примерно 5 недель до родов, учитывая что 34 недели уже прошли как один миг, я могу не успеть изучить тему😅
2) на фото это и есть те видео Кобаса в YouTube, о которых все говорят?
Комментарии
Чтобы коннект был между мной и акушером, буду заранее знакомиться и договариваться. Сейчас слушаю аудиокнигу Мишель Одена, он говорит что в их роддоме в г.Питивье с тех пор как разрешили будущим мамам приходить и заранее знакомиться с акушерами и врачами, видеть место где будет рожать женщины при родах чувствовали себя лучше, знакомые люди, знакомые места помогают убрать лишние страхи))))
@agrisha обязательно идти, знакомится, приходить раз в неделю на осмотр...зараннее рассказать все свои пожелания, задать вопросы....и тогда точно всё будет хорошо
Я это видео смотрела и тренировалась каждый день чтоб не забыть, мне очень помогло
Все роды прошли хорошо 💪
Супер, спасибо, значит надо выучить как инструкцию и тренироваться☺️😘🌹
Я смотрела фильм на ютуб, «рождение мамы» на меня очень положительно повлиял. Использовала ее технику дыхания. И роды прошли очень мягко 🌹очень советую
Хорошо родить помогает хороший акушер...он говорит когдп дышать, а когда нет ...и как дышать..и как тужится