#tatianaalipova
Успела до отъезда подловить в Киеве чистое осеннее волшебство ✨ Именно такие фотографии напоминают мне, что осенняя хандра и тоска берут своё начало внутри нас, а не извне.

Если в сердце тепло, если мы продолжаем следить за тем, чтобы не только расходовать свои ресурсы, но и вовремя пополнять - никакому дождю и серости нас не напугать.

Мне очень понравилась идея делить все наши наши действия на три составляющих:

1. Дела, которые мы делаем для заработка. Сюда входят все действия, которые приносят нам деньги.
2. Дела, которые мы делаем для людей и для наших близких. Всё, что помогает нам сохранять контакт и улучшать отношения с друзьями / семьей / родными. Это наша помощь, общение, времяпровождение.
3. Дела, которые мы делаем исключительно для себя. То, что приносит нам радость и не приносит денег. То, что мы делаем эгоистично для себя - не для близких, не по работе, а вот такие простые нерациональные радости.

Когда дело не входит ни в одну из этих категорий, стоит задуматься, а надо ли оно нам вообще 🙈

Если качественно и честно ежедневно следить за тем, чтобы все эти три сферы были достаточно наполнены, жизнь может заиграть новыми красками. Ведь мы так часто отдаём всего себя работе или помощи другим, что совершенно забываем про третий пункт. Наполнение самого себя.

И хоть как бы не хотелось приписать работу целыми сутками в заботу о себе, ведь мы же зарабатываем для себя любимого, это так не работает. Отдельная сфера для работы, отдельная для восполнения своих потребностей.

Этой осенью хочу максимально честно следить за балансом по этой концепции и оценить на себе, как это может повлиять на самоощущение и осеннее настроение 🍁😌