Глубина в родах...

⠀

Вы знаете, роды это такое невероятное проживание, такой опыт, который сложно описать...

⠀

Но возможно его можно сравнить с погружением на глубину океана. Океан манит и пугает, он огромный и необъятный. Такой притягательный, мощный и при этом может быть убаюкивающим. Мы можем плыть по его волнам, если будет спокойствие и доверие...

⠀

Но нырнуть на глубину, это как остаться наедине с самой собой и этим океаном. Перехватывает дыхание, возможно есть тревога "А как оно? Справлюсь ли я? Что меня ждёт?" И эти мысли бесконечные...

⠀

Но погружаясь важно довериться и отдаться, отключить эту голову и мысли... Легко это сделать одной?

⠀

А теперь представьте, что рядом с вами инструктор, партнер, поддержка. Он просто берет вас за руку, вы чувствуете эту опору.

Он дышит вместе с вами "вдох - выдох, вдох - выдох". Ваше тело уже расслабляется от этого, тревога убирается. Вы понимаете, что вы не одна...

⠀

Да, это ваш прыжок, это ваше погружение, это ваш вдох и наполнение кислородом ваших лёгких...

Но рядом есть тот, кто поддержит за руку, кто будет верить в вас...

Согласитесь, нырять будет не страшно! Можно смело шагать в океан и наслаждаться глубиной...

⠀

Твоя доула Аня ❤