Добрый вечер) Девочки, а какие витамины вы сами пьёте? Я пью только д3 и омегу. В последнее время…
Добрый вечер)
Девочки, а какие витамины вы сами пьёте?
Я пью только д3 и омегу.
В последнее время стали хрустеть колени (особенно конда приседаю), вот думаю может витамины какие-нибудь добавить нужно?!
Ira·
Пью пренатал (пока буду допивать), Д3, омега - эти всегда, ещё по анализам пью ферлатум фол, щас ещё пью кальций
Когда хруст, мне кажется, это кальций. И ещё для суставов гиалуроновую кислоту можно - я бабушке своей покупала. Но я такой себе советчик по витаминам, это все по анализам надо смотреть)
Ольга··
Мама двоих (2 года, 4 года)
А кальций вы по анализам пьёте?
Ira··
по анализам в беременность, сейчас ещё не проверяла, собираюсь все
До беременности кальций не пила, только в составе комплекса
Анна·
Вес есть лишний?
Ксения··
Мама двоих (2 года, 12 лет)
в смысле мясные бульоны?
Анна··
@xen1985, да, навары хрящей, вот как на холодец
Это очень полезно для суставов
Ксения··
Мама двоих (2 года, 12 лет)
и очень каллорийно наверное) попробую
Лёля ·
Мама дочки (2 года)
Можно коллаген, хондроитин
Мира·
Мама сына (3 года)
Хондроитин + глюкозамин
Ольга··
Мама двоих (2 года, 4 года)
А это курсами пьется? Или к врачу за назначением?
Мира··
Мама сына (3 года)
пью обычно 6 месяцев, потом перерыв. Боль в коленях проходит, но хрустит у меня с детства((
Алена·
Мама двоих (2 года, 19 лет)
Д 3 пью с сыном по утрам. Компливит раз в год, когда вспомню что надо бы
Ирина Скотских·
Мама сына (3 года)
Коллаген пью!бомба просто! Раньше постоянно колено после нагрузок болело..могу посоветовать какой именно)
marina0525··
Мама двоих (4 года, 14 лет)
Добрый вечер! Можно мне посоветовать?
Ирина Скотских··
Мама сына (3 года)
гидролизованный коллаген от компании NL. плюс, что в составе сразу витамин С и органическая сера! Курс 3 мес, потом 3 мес перерыв и т д! Большая экономия на косметологах как бонус! Если решитесь- напишите мне, расскажу как заказать!
ЗОЖ·
Мама троих детей
Мне помог коллаген
В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
https://mom.life/bookmarks/collection/615324ad51f2df08fd43d1bc
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5