У меня болел копчик когда долго стояла, и много ходила. Помогало только лечь и подушку между ног где коленки, либо подушка для беременных хорошо снимала нагрузку
Полный покой нужен. Ничего тяжелее кружки не поднимать,так как боли приводят к тонусу, а тонус к преждевременным родам. Если ноющие боли именно между ног, то вам на узи надо, именно на симфизит провериться
У меня с 4 месяца болела поясница, затем болел копчик с 6 месяца(прям лежишь боком и между ног боли, когда поднимаешь одну ногу,даже подушка для беременных не спасала). На 7,5 мес сама пошла на узи и поставили симфизит. Гиня прописала активный кальций с магнием узбекского производителя. Очень хорошо помогло, что на 37 неделе пошла договариваться с гинекологом, думала уже кесариться буду, а оказалось от симфизита практически ничего не осталось. Рожала сама без разрывов, но болел копчик с поясницей пару недель после родов жестко.