Вопрос. Как удержать вес? Ничего вредного, сладкого, мучного,на ночь не ем, соблюдаю калораж, но вес растет😭в первую беременность при таком же питании наоборот скинула.

Question

Мария · Answer

Я приучила себя последние лет пять пить не меньше 2 литров именно воды в день не считая супов, чая, кофе и т.д. И вот эта вода аукнулась мне в беременность такими отеками, что я офигела просто, я и подумать не могла что можно поправиться на воде, а моя гинеколог сказала что ближе к 20 неделе мои почки уже работают за двоих и не в состоянии выводить столько жидкости, сколько я пью, поэтому она скапливается в организме в виде отеков и лишнего веса, может у вас такая же проблема? 🤷‍♀️

Анель · Answer

Внешне не вижу что отекла, вижу только что бедра стали шире 😅 поэтому думаю все таки это жирок, хотя на лицо, руки не поправились вроде

Анастасия · Answer

Ешьте все по 200 гр, не более 4 раза в день

Мария · Answer

Я скидывала только после завершения гв

Ля · Answer

Разгрузочные дни 👍

Анель · Answer

@elen_z и сколько минус кг?😅

Ля · Answer

@anel2903, 😁 какой там минус, сдерживала плюс

Анель · Answer

@elen_z аа ясно😅 попробую, спасибо

Лучший комментарий

Комментарии