Вопрос. Как удержать вес? Ничего вредного, сладкого, мучного,на ночь не ем, соблюдаю калораж, но вес…
Вопрос. Как удержать вес? Ничего вредного, сладкого, мучного,на ночь не ем, соблюдаю калораж, но вес растет😭в первую беременность при таком же питании наоборот скинула.
Ля·
Разгрузочные дни 👍
Анель··
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
и сколько минус кг?😅
Ля··
😁 какой там минус, сдерживала плюс
Анель··
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
аа ясно😅 попробую, спасибо
Мария·
Мама двоих (2 года, 14 лет)
Я скидывала только после завершения гв
Анастасия·
Ешьте все по 200 гр, не более 4 раза в день
Мария·
Я приучила себя последние лет пять пить не меньше 2 литров именно воды в день не считая супов, чая, кофе и т.д. И вот эта вода аукнулась мне в беременность такими отеками, что я офигела просто, я и подумать не могла что можно поправиться на воде, а моя гинеколог сказала что ближе к 20 неделе мои почки уже работают за двоих и не в состоянии выводить столько жидкости, сколько я пью, поэтому она скапливается в организме в виде отеков и лишнего веса, может у вас такая же проблема? 🤷♀️
Анель··
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
Внешне не вижу что отекла, вижу только что бедра стали шире 😅 поэтому думаю все таки это жирок, хотя на лицо, руки не поправились вроде