Хееелп, доча постоянно просыпается ночью и не спит потом часов до 5. Днем спит 2 раза. Хотела на 1 сон перевести, но просится спать 2й раз. Сегодня на 2й сон не легла, сейчас в часов 6,7 спать захочет🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ и тогда до часу ночи не уснет. Я уже незнаю что и как сделать лучше, чтоб ребёнок выспался и ночью спал😭 эта жесть уже длится долго. Я не сплю ни днем ни ночью.
Комментарии
@natasha.shugaring, ну в принципе то нормально. Мы в вашем возрасте так и спали. Первый сон минут 30-40, второй часа полтора
Может быть сократить продолжительность 2 дневного сна?
@natasha.shugaring пробовать надо, поиграйте с режимом и так и сяк. Заведите таблицу снов, где четко все расписываете. Почитайте в инста доктор мама сон или что-то такое, может там найдете ответы)
Я бы перевела на один сон. Просто нужно его сдвинуть чтоб он днем был а не утром .
Мы в 11 мес на один сон перешли. В 8 встаёт, с 14-15:30 спит и 21:00 отбой
@katya.ru... смотря во сколько встали. Если ночью проснулась и до 5 не спала встаем около 9 и 1й сон около 12, если более менее спала ночью то в 8 подъем и 1й сон в 11
Сколько днём спит?