Читаю посты про послеродовую депрессию, как женщина вышла из окна с детьми, коменты под постами... Хочу поделиться с вами своей историей.
Я не знаю что было у меня, возможно начало 🤷♀️
В начале лета мы с детьми жили на даче. Уставала очень (больше даже от старшего, потому что все внимание на себя переключал, он у меня очень активный и общительный) и, когда в пятницу приезжал муж, я отдавала ему спящего младшего ребёнка и мы со старшим ехали на велосипедах минут на 40 кататься по проселочной дороге.(к сожалению не всегда это получалось делать, иногда я бежала готовить, убираться или в сад-огород дела делать, конечно это моя ошибка, но по другому я не могла и не могу, мне нужно, чтобы все было сделано)...
Почти все время поездки сын без устали болтал, он очень тасковал по тому времени, когда мы много времени проводили вдвоём, он кайфовал от таких поездок. А я хотела почувствовать себя свободной, непривязанной. Хотелось расслабиться, отключиться...
Однажды я испугалась своих мыслей и желаний - уехать далеко и быстро от этого всего. На несколько секунд отключилась реальность и мой болтающий сын остался позади, а я уезжала от него, прям бежала, чтобы не видеть и не слышать... не знаю, что на меня нашло. Я этого очень испугалась, хоть и длилось это всего несколько секунд, но поняла, что я такая задерганная и загнанная, что не отдаю себе отчёт.
Сын воспринял это как игру и призыв к гонке, он не понял, что я от него чуть не убежала... Хорошо, что реальность включилась быстро... Я никому ничего не рассказала, но сделала выводы для себя.
Каждый день я нахожу причины порадоваться и возможности порадовать себя. Похвалить себя за то, что имею. Остановится и обдумать свои мысли. Ведь, если я сама себя не пойму, меня никто не поймёт. Моё окружение не увидит, что я на грани.
Знаю, что нужно выдохнуть и не нужно себя загонять,работаю над этим...
Милые мамы - берегите себя ради детей, ради себя, ради будущего. Наша психика такая не устойчивая (а после родов ещё и гормоны помогают) и может просто не справится от постоянных переживаний, недосыпов, отсутствия помощи и понимания близких...
И ещё, милые дамы, не нужно травить мамочек (особенно часто здесь я стала натыкаться на подобные коменты), навязывать мнение и тыкать лицом в то, что кто-то не такой, не так делает. Многие мамы порой и спрашивать не хотят, боясь грубых комментариев.
Ведь порой для одного серьёзного шага нужен один маленький упрёк...
Лучший комментарий
Комментарии
Да, главное вовремя осознать и обратить на это внимание - свое, близких или специалистов. Я, после этого случая, постоянно в себе капаюсь, что чувствую? что хочу?
Многие (в том числе мамочки) не понимают этого.,осуждают.
Но, если с тобой это не произошло, то это совершенно не значит, что этого нет.
@poka_poka совершенно согласна. Все считают себя идеальными, но ситуации ц всех разные. И в любом случае начинать надо с себя с первую очередь!
Какая вы молодец, что написали такой пост😌 Девочки берегите себя и любите себя💐
Я сейчас думаю,что мне делать дальше...помощи нет, муж в основном отсутствует по работе. А я понимаю ,что становлюсь невыносимой даже самой себе,нет сил и желания вообще что-то делать,как выжатый лимон,а ребенок растёт,ему не нужна будет пустая мать. Нет нормального сна пол года и не знаю сколько ещё не предвидится. Вроде бы ив.может любой помочь а принцыпе,а нет...даже муж кажется,не понимает,что я просто заканчиваюсь и чего хуже заболеть ещё в таком режиме. И я понимаю,что если вдруг болезнь,как они будут без меня. Надо брать себя в руки,а не получается,потому что изо дня в день одно и тоже и кажется просвета нет...😔
@bulo44ka да. Вчера он домой пришёл поздно, а я старшего сына заранее подготовила и с ним быстрее побежали за мороженным 😁😁
По мне так сложившиеся ситуация у той мамочки возникла в том числе из-за близких. Помню как моя свекровь приехала "помогать " после роддома. Я помню с застоем в крови-ей нужно чтоб я срочно собрала ребенка погулять, на первую прогулку с ней. У меня ещё один застой в груди -все, нужно искупать ребенка с головой в ванночки, как же дочка вечер приведет без чистой головы.."я побуду пока спит ребенок , а ты иди приготовь и уберись, я уже мясо для супа поставила "-это я как зомби уже была, ннт бы дать просто мне поспать . Потом были колики "сынок ты спи,а я помогу", а сама "ладно я спать"- сразу как муж заснул...и таких ситации было полно. Помню как "заставила меня гулять с коляской в первый раз, в октябре, по гололеду (ну дороги уже такие были" а у меня пониженный гемоглобин, все и так кружилось.... вообще как я выжила я не понимаю..наверное потому что недели через три устала свекровь "помогать " и уехала
@olga813, раньше я думала , что запомню каждую секунду детства сына, но сейчас когда подруги спрашивают «а вы в пол годика какие пюре кушали?» я понимаю , что спустя 40 лет вспомнить что либо вообще сложно … так что слова мам, бабушек и тем более свекрови делить надо на 10
@andreiaeugenia сейчас я уже не такая покладистая, повзрослела, осознала...а тогда хотела угодить, считай виделись редко, можно сказать только из-за ребенка начали общаться и видеться
@andreiaeugenia да, свекровь я поняла действует только в своих интересах, внучки и сына...я тоже ничего хорошего не помню в первый год ребенка: была как зомби, помни закрывала глаза в душе когда мыло голову и засыпала...свекровь например после роддома села за стол и ждала пока я буду ей буду рассказывать и угощать, посуду убирать, мыть, а я ведь велась...какая я была дура...наивная...
Возможно та женщина и разговаривала с родными, близкими, мужем. О том, что ей тяжело, что нет времени на себя, на сон… но никто не воспринимал ее всерьёз.
Когда я родила и пришла домой с роддома, то оказалось, что я ни физически , ни морально не готова к 24 часовой заботе о малышке. Я уставала, не высыпалась, тоже нервничала, что не хватает молока. Срывалась на мужа и пыталась все объяснить, на что он мне говорил, что у вас природой заложено воспитывать детей, что нас мамы воспитали в более худших условиях… В общем к пониманию не пришла, да он мог остаться на выходном с малышкой часов на 4-5, а я уходила по своим делам и честно ловила себя на мысли, что хочу пропасть😮😧😢 А все из-за того, что я мало спала,да ещё и урывками и не успевала поесть…Сейчас все проще, я привыкла к режиму малышки и подстраиваюсь под него. Но первые 2 месяца мне было очень тяжело…
Понимаю вас. А если ещё (к примеру) к этому состоянию добавить комментарии - для чего рожала? Да ты не мать! Вот мой в этом возрасте уже то-то умел! Да ты дома сидишь, а муж работает!... Наше общество и окружение иногда считают своим долгом морально втоптать в грязь. И здесь не всегда есть потдержка.
@poka_poka, Согласна…это очень грустно…
Я помню по началу малышка только начинает плакать, потому что есть хочет или по другой причине, у меня отключался мозг, я переставала слышать и видеть всех вокруг, кроме неё…такое состояние как будто земля уходила из под ног…естественно окружающие думали, что я не в себе, не могу собраться и не помощь предлагали, а пытались мне объяснить, что нельзя впадать в ступор и тупить😕
Да что ж весь момлайф на себя эту ситуацию спроецировал...
Женщина больная была.
Просто больная.
@poka_poka есть именно псих.заболевания.
Которые обостряются в тот же осенне-весенний период.
Та же шизофрения.
Такие случаи были, есть и будут.
От этого никуда не деться.
Я реально не понимаю этого ажиотажа и вырывания волос на голове, с последующим посыпанием пепла.
У всех бывают сложные периоды. Еще никто не прожил всю жизнь исключительно в розовом цвете.
Что из за единичных случаев теперь все на себя примерять, вспоминать свои сложные случаи и думать.. Ооо, у меня так же было.
Да не было.
Женщина психически больная была. Такое бывает.
@olkaya я написала, что было со мной - не более того. Хотела написать ранее.
Почему вас эта тема так цепляет?
@poka_poka почему цепляет?
Листала ленту, прочитала пост, прокомментировала.
Видимо мой пост это навеял…
А почему близкие этого не увидят? Вы все держите в себе? Или просто им не до вас?
Можно просто решить, что человек устал. Пройдёт. Если сама не понимаешь, что с тобой, как другие поймут? 🤷♀️
Много читала постов, ваш только прочитала. Весь мамлайф пестрит от этой новости. Это очень страшно!
@poka_poka, со стороны должно быть виднее …
Вы молодец, самое главное осознание... Я когда родила 1 сына я понимала почему мамы выбрасывают детей из окна и так далее, как бы страшно не звучало, но я их понимала. Именно от бессилия и дикой усталости отключается мозг. И нужно выдохнуть.... Это очень страшное чувство, особенно когда ловишь себя на этой мысли