Девочки,соблюдаете ли вы диету при ГВ? Что кушаете,что нет?

Не соблюдаю потому что ее не существует ))

Ем абсолютно все

Ела и ем все с самого роддома))

Ваша еда не попадает в молоко и вырабатывается оно не из еды

Диеты так токовой не существует

Ела все и в беременность и на ГВ

Нет, ела всё и сразу) а вообще, рекомендуют питаться так же как и во время беременности.

Я первые пару недель более выборочно подходила к питанию, т.к. чего то все боялась) потом постепенно начала кушать всё, что кушала в беременность. Потом, месяцев в 4, выявила что у ребенка аллергия на молочку и курицу, исключила их из рациона, и все ок.

Животики детские, на питание мамы никак не реагируют, поэтому кушайте всё на здоровье и смотрите только за аллергическими покраснениями.

Старалась кушать полезную пищу и усключила кофе, так как ребёнок не спал …

Ем все, но в меру, еда не связана с молоком

Я придерживалась 2 месяца, ,ела курицу, овсянку, гречку, кабачок, чуть рис после 3 недель стала, сладкий чай с печеньем мария, баранки, с куриных грудок делала фарш делала котлеты на пару, манты, вареники с картошкой сама делала,, сперва думала ппц, что есть то,, а потом втянулась,

Незнаю, у меня второй ребёнок,с первым на диете сидела,, начиталась тут тоже что можно все и по чуть чуть, думала со второй проканает-а нифига, на молочку сыпит как и с первой, поэтому чай просто сладкий и горячий пью, из фруктов зашли яблоки как ни странно, и ещё, если у мамы скудное питание то и ребёнок будет беспокрйно себя вести, в конце второго месяца я это поняла,,, ну ничего, мне с трудом далось продержаться 2 месяца,, но,, теперь без опасения ем всё, вот

Что это чуть чуть,, мне например 2 ложки салата или ещё чего то ни туда ни сюда, ну правда, ни наешься же этим