Памятка для беспокойных/не спящих:
Таблетки:
Биоритм Антистресс
Валериана
Травы:
мелисса, валериана, ромашка, зверобой, мята
Витамины/микроэлементы:
Магний
Витамин Д
Железо
Настойки:
пион, валериана, пустырник(при нарушении сердцебиения на фоне тревожности), валемидин(при панике)
Для сна:
валериана экстра таблетки, валериана настойка, мелатонин
P.s. часто вижу вопросы про успокоительные, может кому-то пригодится



Здравствуйте!) В зависимости от ситуации, можно различные схемы подбирать в соответствии с инструкцией. Пустырник - одно из седативных средств, успокаивает сердечный ритм (беременным не рекомендуется)
Настойки это все по отдельности пить или смешивать?)
И вот пустырник это при повышенном пульсе нужно пить?