Памятка для беспокойных/не спящих:

Таблетки:

Биоритм Антистресс

Валериана

Травы:

мелисса, валериана, ромашка, зверобой, мята

Витамины/микроэлементы:

Магний

Витамин Д

Железо

Настойки:

пион, валериана, пустырник(при нарушении сердцебиения на фоне тревожности), валемидин(при панике)

Для сна:

валериана экстра таблетки, валериана настойка, мелатонин

P.s. часто вижу вопросы про успокоительные, может кому-то пригодится