Купила киноа какое-то время назад и что-то до сих пор не сделала его. Страшновато что-ли незнакомое делать😃. Кто ел…

На гарнир отвариваю, можно ещё в салаты добавлять

Вкус своеобразный терпко-ореховый. Мне нра🤷🏻‍♀️

Никаких приправ не добавляю, сливочное масло и фсё. В салатах тоже идёт, но там вкуса этой крупы вы и не почувствуете.

Она очень богата белком и витаминами/минералами💪🏻

Отвариваю до полуготовности.обжаривая брокколи,помидоры ,лук.все это в глубокий лист,сверху сыр. и в духовку мин на 30-40.

Мы прсото как гарнир варим, и с котлетами или курицей едим 😀

Вкусно, если правильно сварить. Я люблю его смешивать с булгуром. Ну и трёхцветную беру

Я тоже купила, один раз сварила. Это не крупа, это семена. Хрустят на зубах, практически без вкуса.Лумаю, если с чем то смешать, то можно есть)

Я люблю киноа с рисом смешивать)