Пост о том, как плохо быть тупой🤦 ♀ зашли к заведующей физиотерапии договариваться на электрофорез…
Пост о том, как плохо быть тупой🤦♀️ зашли к заведующей физиотерапии договариваться на электрофорез она задаёт вопросы, а такое ощущение как будто отчитывает я уже растерялась зачем пришла, позабыла что и когда проходили процедуры (что платно, а что нет. Что говорить можно, а что не желательно) боишься её реакции. Я не знаю что со мной, я чего то постоянно боюсь. То в школе учителя раздраженные если к ним подойдёшь что-то не очень важное спросить, то в больнице. Потом в сбере забирала карту сберкидс, меня консультируют, а я как будто не догоняю о чем это. Села в машину и жалуюсь мужу, что я не грамота во взрослой жизни😔 пробиваться я не умею, конфликты избегаю и на громкий тон могу заплакать. Так было всегда, а мне ведь 31.....
Ирина·
Мама троих детей
Это низкая самооценка( Вот и сейчас вы сразу назвали себя тупой. А вы обычный нормальный человек.
Надежда ··
Мама двоих (младенец)
А как её поднять? 🤷♀️Я самокритична
Ирина··
Мама троих детей
по- хорошему это у психолога прорабатывается. А так, почитать книги по психологии можно, может найдёте для себя что-то. Лабковского «хочу и буду» почитайте.
Надежда ··
Мама двоих (младенец)
спасибо вам большое! Мне это реально мешает в жизни😔
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 17 лет)
Я тоже всегда теряюсь от грубости, злости людей. Это нормальная реакция адекватного человека на неадекватное поведение.
Надежда ··
Мама двоих (младенец)
Просто в моей семье всегда все было мирно. А тут прям боишься чего-то, даже на работе у себя бригадира начала побаиваться своего бригадира, как будто я всегда в чем то виновата и сделала все не так
Юлия Макарова·
Мама троих детей
Никто не любит грубость, я тоже теряюсь, но за себя и своих родных всегда постою, на х пошлю, а потом уже и заплакать могу😀А вообще, надо любить себя и меньше обращать внимание на других
Зацепина Валентина·
Мама сына (6 лет)
Тоже такая была до недавнего времени. А потом повзрослела что ли, перестала оправдываться, перестала бояться спрашивать и переспрашивать, перестала жалеть на себя деньги. Подпишитесь на Лобковского в инстаграме, много дельного в его постах найдёте. И нужно себя каждый раз ловить на этих мыслях и ощущениях, анализировать, проговаривать, пробовать менять потихоньку. Хвалить себя, прям вслух за каждую мелочь. И ещё несколько раз в день (можно даже будильник заводить) останавливаться и прислушиваться к себе : что я сейчас вижу, какие запахи я ощущаю, удобная ли на мне одежда, не холодно/жарко ли мне, я сытая или голодная, а что я сейчас хочу. Вообще как можно чаще спрашивайте себя чего вы хотите в данный момент.
Надежда ··
Мама двоих (младенец)
Ухты, как интересно) спасибо, подпишусь
Алина·
Мама дочки-младенца
Я Вас понимаю. После родов я вообще себя жутко тупой чувствую. И в поликлинике вообще забываю, что мне говорят 🤦♀️ я и раньше летящей была, а сейчас вдвойне. Позавчера забыла, что купила хлеб. Стояла воочала маме, что забыла зайти и в это время из пакета достала буханку 😂
Надежда ··
Мама двоих (младенец)
Будем вместе брать себя в руки)