Как же сложно мне читать такие книги. Больно, сложно, неприятно. Легче оправдывать себя, говорить, что что-то не так с кем-то другим, не с тобой. Когда читала Петрановскую Self-mama душили слёзы на каждый странице, так как тема была сильно цепляющая на тот момент, так и не осилила.
С этой то же самое, слёзы с первых страниц, но нужно дочитать, даже если будет тяжело.
Сразу обиды из детства, тяжелые ситуации в семье, и чувство вины перед своими детьми, потому что обещала себе, но не смогла не быть как мой папа. Каждый раз обещаю, и каждый раз нарушаю.
Комментарии
@mrspryadko @angela.veronovna только психотерапия. Для практики. А почитать да, полезно чтоб понять, что есть что-то не то
@mom_of_girls мы есть💫🤗🙌 дети с детством @alexasandra
В этой или в другой похожей по содержанию книге, автор, так и пишет.. "хорошо, что вы читаете и хотите быть лучше, но 90%, что у вас уже не получиться сменить установки своей семьи")) это практически невозможно
Я о ней писала недавно , что хорошая книга ,но у меня детство классное ,не помню ни одной обиды - не могу полностью оценить книгу , но мужу надо дать почитать
Теж читала і інші читала про дитячу психологію, поки не зрозуміла що справа в мені. Те що було в дитинстві то було, а зараз просто потрібно змінювати своє сприйняття ситуацій. Це колосальна робота для мене. Тепер читаю іншу літературу. Не бачу сенсу розбирати своє дитинство, образи, очікування і багато іншого просто відпускаю. Розумію що я в дитинстві була «відірви і викинь», ну прям дуже важка. І в якийсь момент мене зломали. Лише тому що не зочу своїй дитині такого закрила самокопання і почала роботу з сприйняттям)
Каким образом работаете с восприятием?
Проблема в том, что мы часто повторяем сценарии воспитания своих родителей бессознательно. Мы даём себе слово так не делать, но делаем, потому что иначе не умеем. Мы просто этого не видели в семье, не знаем.
А как можно дать то, чего мы не знаем? Хотя вроде бы сначала кажется, что все так просто: нужно просто не делать так, как делали нам, а так, как мы прочитали. Но пока мы не поймём, как это на самом деле выглядит, это будет словно театром перед детьми. А им не надо показывать, они многие вещи просто чувствуют, даже если видят другое...
@elenkaroy для меня многие вещи до сих пор закрыты. Вот я не понимаю, как выглядит эмоциональность. Глупо, но я не понимаю, что делает человек, когда даёт волю эмоциям, не понимаю, что нужно делать мне. Не буду же я театрально кричать, заламывать руки. Я все эмоции подавляю и улыбаюсь. То же самое делает мой ребёнок, и я боюсь того, к какому задушенному состоянию это может привести.
А как этому научиться? Хз... вот, работаю над этим...
@kseniia.ria у нас наоборот, я учусь не реагировать на ситуацию,точнее менять к ней отношения,чтоб не впадать в эмоции. Моя дочь при любом раскладе позитив или негатив впадает в сильную эмоцию,в негативе очень смахивает на меня .
И я перекладываю свои проблемы часто на других , виню их, она так же .
А вот ,могу лишь посоветовать начать с малого , когда вы покупаете ( например) что-то ,что хотели услышать эмоцию внутри , можно её описать на листке ,или лучше нарисовать .
Хочу эту книгу?
Можно ли её скачать бесплатно?
Согласна больно, я вот углубляясь в психологию тоже прохожу болезненные моменты и поняла, что было и было и не стоит добивать себя "лежачего" ещё большей драмой и страданиями.🌹