Таааккк, девчонки посоветуйте мне ,только кто реально пробовал ) Мой вес 74кг при росте 1,74см Я хочу скинуть 8-10кг (в…
Таааккк, девчонки посоветуйте мне ,только кто реально пробовал )
Мой вес 74кг при росте 1,74см
Я хочу скинуть 8-10кг (в идеале)
Я после первых родов скинула до 65 кг
Очень нравилась себе)
Не толстая и не слишком костлявая🤪
Посоветуйте коктейли НЛ или еще какие?
Допустим я за целый день могу только один раз покушать , иногда дети не дают , иногда самой не особо хочется ☹️
Чтобы голодной не ходить, взял и выпил коктейль, полезно и лишний вес уходит , вот типо такого что нибудь🙃🙏🏻
Я еще добавлю физ.нагрузку дома
Очень захотелось подтянуть тело😊
Спасибки заранее кто поможет советом и ответом😘
Мама ·
Мама двоих (младенец)
Торт шпинатный тап татти? На др сына взяла его тк хвалят все, ожидала необычного и яркого вкуса, но в итоге разочарование для меня, торт как торт 😭
🧿··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Нам нравится) лучше шоколадых) еще морковный любим
Мама ··
Мама двоих (младенец)
@chapi333, в морковном хоть с корицей немного вкус становится особенным )
santori_inga·
Мама двоих (младенец)
Тож послушаю, я тож 74🙈😩 блин коктейли тема, но дорохо🤨
🧿··
Мама двоих (1 год, 2 года)
фууу не хочу ничего готовить 😂😂😂
Вообще в идеале хочу ходить в зал
Но пока нет возможности ☹️
А вы уже начали что-то делать? Или только хотите? Как я🤣
santori_inga··
Мама двоих (младенец)
@chapi333 нееа пока не соберусь 🙈 пп не смогу наверное, вот ещё думаю про интервальное)
🧿··
Мама двоих (1 год, 2 года)
кстати дааа тоже читала про ИГ🧐🤨
Может попробуем?
Просто на интерес
Одной скучно😂
Малика·
Мама дочки (2 года)
Вода и 5 разовое питание
Мария И·
Мама троих детей
Привет. Я менеджер компании NL. Я пью коктейли уже третий месяц. В первый месяц скинула 7 кг на марафоне Сила Воли. Он стартует 17 октября. Если хотите, присоединяйтесь. Там можно с тренировками, можно и без тренировок похудеть.
Мои любимые коктейли: кофе, карамель, фисташка, шоколад/апельсин/ и новый низкоуглеводный вишня.
Еще и отеки убрала.
Отечность в теле была после родов.
На марафоне питание очень вкусное. 4 разовое.
2 раза коктейли 2 раза обычная очень вкусная еда😍
Мария И··
Мама троих детей
И плюс еще включается интервальное.
Марафон 2 недели идет.
❤️·
Привет вы начали пить коктейль от нл?)
🧿··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Привет))) неа)
Никак не возьму
Angel··
Мама сына (1 год)
Здравствуйте.Я являюсь менеджером компании НЛ …могу вас проконсультировать по продуктам ,есть бесплатная доставка по городу 😉