Омега (в капсулах) ну это же костыль по сути. Питание нужно стремиться делать разнообразным и достаточным.

Я своему даю только витамин Д. До 2 он почти не говорил. Сейчас болтает только так. Меня недавно спрашивали: сколько слов у него? Так как посчитать, если человек уже рассуждает во всю?

Нам врач посоветовала жир печени трески

Омегу обычно с 3 лет , она в принципе вообще с развитием всего помогает. В орифлейм wellness есть спец. дет. омега в виде сиропа, всё детство сыну ее давала