Бедные мои колени... Болят жесть. Таблетки пью сутки. Толи действие какое-то пошло, толи 9к шагов…

@viqliti, ну это конечно, тоже возможные причины))) у меня всю молодость колени болели, и муж сказал: надо спорт. Я сопротивлялась. Начала с бассейна, потом групповой фитнесс, а потом и в зал пошла, когда уже форма появилась. В итоге о боли в коленях и пояснице я забыла! Но это мой опыт, не в коем случае не настаиваю, что это единственное решение...

у меня прям диагноз. С бумажкой и печатью. Жру лекарства и жду чуда, что там как-то само все пройдёт. Дальше только операция.

эх, ну может лекарства помогут