Для мам, которые спрашивают чем кормить ребёнка, если нельзя глютен, молочку и сахар) 🥦Накидаю наше меню на один день)))
Для мам, которые спрашивают чем кормить ребёнка, если нельзя глютен, молочку и сахар)
🥦Накидаю наше меню на один день)))
Многие называют это диетой и сравнивают с какими то лишениями у ребёнка, как же он без булочки, как же без шоколадки и кефирчика...
😌Очень хорошо я вам скажу! Без больных животов, аллергий, капризов и вечных больничных.
Диетой это назвать у меня язык не повернётся, дай Бог всем нам так кушать🤤
ЗАВТРАК:
Белково-жировой, что бы дать организму энергию и сытость и дотянуть до обеда без перекусов.
У нас сегодня зелёная гречка, замоченная на ночь и проваренная в духовке в горшочке, с ней же семга на пару, тоже в духовке. Два зубчика чеснока, пюре из домашнего кабачка, огурец, тыквенное сыродавленное масло, кунжут.
Обед: запечённые котлеты из индейки и кабачка, бурый рис, овощной салат из помидора и красного лука с оливковым маслом сыродавленным, и куриный бульон из домашней курицы, вареный с брокколи и луком пореем
Полдник: оладьи из безглютеновой муки с кабачком и яблоками, с кленовым сиропом, компот из натуральных сухофруктов, пюре из замороженных домашних ягод
Ужин: запечённый омлет с минтаем,брокколи, морковью, луком и кабачком, салат из огурца и капусты, с зелёным луком, с сыродавленным подсолнечным маслом.
Честно сама бы с удовольствием так питалась! Но пока не хватает времени на готовку, ем что придётся переодически... думаю с садом решить эту проблему)))
Валентина·
Мама сына (2 года)
Ох, мой тоже аллергик. А в саду питание только из одного сахара и молочки 😒 уже пол года ходит в сад, до сих пор не завтракает и не ужинает там, т.к. все молочное . Приносить ничего не разрешают
Маргарита··
С первого января вышел закон, обязывающий сады разрешать приносить свою еду! Вставьте им там по полной))) мы тоже сейчас пойдём, завтрак дома, обед с собой, после сна забирать будем! Чем кормят в саду, а особенно на полдник ватрушками химическими и печеньками - здоровый аллергиком станет 😒
Валентина··
Мама сына (2 года)
@mom_gueen, мы сначала приносили свой сок и печеньки без глютена и сахара, месяца два носили и потом пришла медсестра и наорала на воспитателей. А так воспитатели шли на контакт в этом плане, но теперь утром быстрый плотный завтрак, бежим в сад и там до обеда не ест 😑а к вечеру уже забираю после сна
Маргарита··
@valentina_teacher, к заведующей сходите и тоже наорите) они ругаются потому что на них ответственность - вдруг он вашей едой отравится, а вы саду предъявите. Но так как вышел закон, погуглите его и прям с распечаткой придите, и напишите им что берёте на себя всю ответственность)
Юлия Пучкова ·
Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)
Честно, так аппетитно все звучит, что я сама б поела 😁
Анна·
Мама дочки (3 года)
Почему не хватает времени на готовку? Что готовите сыну, то сами и кушайте.
Маргарита··
У меня сейчас самое важное обучение в моей жизни, я как робот каждый день, с утра до ночи все время расписано( ещё два месяца в таком режиме...пока легче ребёнку закинуть необходимое количество) одно дело сделать две котлетки, другое дело на семью) техники конечно очень не хватает, надо мясорубку электрическую, будет проще намного