Кормите грудью? У меня пока кормила ушел вес хорошо. Но я и пп соблюдала, клинило меня, что малышу всякая дрянь с молоком попасть может. Отменила ГВ и набрала снова 😑. Тренировки рано, ходите гуляйте много в темпе.
@ademma25 прям пышные пироги нет, но печеньки трескала с чаем, потому что много чая просто так не выпьешь, а типо для лактации полезно)))) просто минимум жареного, сладкого, мазика. Я к тому это, что видимо мои калории уходили ребенку. Такой талии как во время ГВ я давно у себя не видела😁, теперь жалею, что упустила момент и опять наела бока.