Как капать магнезию дома? Что брать из аптеки?

Всем привет🌹девочки кто дома капал магнезию (от тонуса) то что ставят в больнице, что вы брали с аптеки? Что с чем нужно разбавлять? Мне его на дом не дают, а лежать в больнице не хочу. Поэтому скажите точно те кто брал и капал на дому